Terapia Cognitivo-Comportamental · Psicologia do Esporte
Cuidar da mente transforma a vida — e o jogo.
Psicoterapia online para quem está no Brasil ou no exterior, e preparação mental para atletas que querem competir com clareza, foco e confiança.
+8 anos de prática clínica · Pacientes em 3 continentes · 100% online com opção presencial em Brasília · CRP 01/20.836
Você não precisa atravessar isso sozinho
A psicoterapia com base na TCC oferece ferramentas práticas e comprovadas para lidar com:
Ansiedade · Estresse · Depressão · Fobias específicas · Traumas · Pânico · Transtornos alimentares · Desenvolvimento pessoal
Dois caminhos, um mesmo cuidado
Escolha a trilha que faz sentido para o seu momento — ou combine as duas.
Para a vida
Psicoterapia Online
Sessões individuais no conforto de casa, com horários flexíveis e acompanhamento contínuo entre as sessões.
- Psicoterapia Sem Limites Online
- Entrevista Inicial — seu primeiro passo
- Programa de Mindfulness “Aperfeiçoando a Mente”
Para o esporte
Psicologia do Esporte
Preparação mental para atletas e equipes: foco, gestão de pressão competitiva e resiliência para o alto rendimento.
Mindset Esportivo
A marca de performance mental para o esporte
A Mindset Esportivo reúne todo o trabalho de psicologia do esporte de Robson Lima: treinamento mental para atletas e equipes, mindfulness competitivo e acompanhamento de alto rendimento — da base ao profissional.
- Treinamento Mental para Atletas (TMA)
- Treinamento Mental para Equipes
- Mindfulness Para Campeões
ME
Assista ao documentário esportivo “Entre o Céu e o Solo”
Como funciona
Do primeiro contato à primeira sessão em três passos simples.
1
Agende pelo calendário
Escolha o melhor dia e horário direto no site. Se você mora fora do Brasil, o fuso horário é convertido automaticamente.
2
Entrevista inicial
Uma primeira conversa para entender o seu momento, seus objetivos e desenhar o plano terapêutico ideal para você.
3
Sessões + materiais de apoio
Acompanhamento contínuo com técnicas da TCC e acesso a materiais que sustentam o progresso entre as sessões.
Agende o seu horário diretamente no calendário
Você mora fora do Brasil? Não se preocupe em calcular o seu fuso horário: o calendário abaixo faz isso automaticamente — basta selecionar o melhor dia e horário, independente de onde você estiver.
O que esperar da Entrevista Psicológica Inicial?
Após a confirmação do seu agendamento será enviado um e-mail contendo o link do Google Meet para a videochamada. Durante a Entrevista Psicológica Inicial buscarei entender sua demanda, suas necessidades e expectativas. Este entendimento me permitirá traçar um plano de tratamento personalizado que seja mais eficaz para você, e precificar os atendimentos subsequentes de maneira justa. Acredito que cada indivíduo é único e, portanto, cada tratamento deve ser personalizado de acordo com a sua necessidade.
Para a confirmação do agendamento, favor efetuar o pagamento no valor de R$150,00 e enviar o comprovante pelo WhatsApp no número: +55 61 98151-6164 (PIX: 61981516164).
Mora em Brasília-DF ou região e prefere sessões presenciais? Entre em contato pelo WhatsApp +55 (61) 98151-6164 para mais informações.
Quem já viveu essa transformação
Depoimentos reais de pacientes e parceiros no Brasil e no exterior — clique no nome para ver a avaliação no Google.
★★★★★
O Robson desenvolve um exímio e essencial trabalho com nossos atletas da Ginástica. A psicologia do desporto é cada dia mais necessária dentro dos cenários do esporte de alto rendimento. A conjunção preparação física e psicológica devem sempre caminhar juntas, para que consigamos almejar não apenas resultados, como também já melhor formação de nossos filhos e atletas e o Robson tem feito isso com maestria. Mens sana, corpore sano. Obrigado Robson.
★★★★★
Estou fazendo terapia com Robson faz mais de dois anos. Baseado nessa experiencia, tenho muito a dizer sobre os beneficios que a terapia cognitiva pode trazer as pessoas. Hoje em dia percebo que eh algo muito importante pois por meio da terapia conseguimos entender melhor como nossa mente funciona e como podemos usa-la da melhor forma para alcançarmos nossos objetivos de vida.
★★★★★
O trabalho que ele fez na minha vida foi realmente um divisor de águas pra mim. Conseguir entender e digerir os sentimentos, saber que tudo tem um porque e uma razão, ou que tudo tem um nome, sim a teoria das sessões me fizeram entender os meus sentimentos. Poder ter acesso aos materiais de apoio me ajudam muito, mesmo depois de 3 anos, me ajudam a ter sempre ao alcance pra quando eu estou em um momento mais delicado. Enfim, indico e sempre indicarei o Robson.
★★★★★
Eu gostaria de recomendar o meu psicólogo para as pessoas que precisam de terapia. Em meio aos muitos problemas que podemos enfrentar na vida, o Robson foi um dos grandes motivos para me fazer continuar. Ele é um profissional excelente que está lá não somente para te ouvir, mas também te ajudar a ter inteligência emocional e superar traumas.
★★★★★
Estou em tratamento com o Robson a pouco mais de 1 ano e meio, e após longos 3 anos com outra terapeuta, o Robson chegou na minha vida e me resgatou. A terapia cognitiva comportamental mudou a minha vida, e todo o mérito eu dedico a este super profissional. Obrigada meu querido psicólogo 🙏🏻
★★★★★
O trabalho terapêutico desempenhado por este profissional é excelente. Tenho aprendido muito sobre meus pensamentos, emoções e comportamentos num ambiente de total confiança e acolhimento. Os exercícios e leituras propostos são pertinentes e educativos. Estou satisfeita com o percurso e vislumbro conquistas significativas tanto na minha vida pessoal quanto no esporte que pratico.
Programas e plataforma digital
Conteúdo estruturado para evoluir no seu ritmo, onde você estiver.
Plataforma
Núcleo de Aperfeiçoamento Mental
Acesso ilimitado a conteúdos exclusivos, metodologias comprovadas e suporte contínuo em uma única plataforma.
Curso intensivo
Treinamento Mental para Atletas
Módulos que vão do controle do estresse à construção de um foco inabalável para a competição.
Programa
Mindfulness: Aperfeiçoando a Mente
Um caminho guiado para encontrar equilíbrio em meio ao estresse, à ansiedade e ao caos da vida moderna.
Experimente grátis antes de decidir: sessões de mindfulness gratuitas no Spotify — conheça o método sem compromisso.
Perguntas frequentes
Como funciona a terapia online? É tão eficaz quanto a presencial?
Sim. As sessões acontecem por videochamada, com o mesmo sigilo e estrutura da terapia presencial. Estudos mostram eficácia equivalente para a maioria das demandas, com a vantagem da flexibilidade de horários e local.
Moro fora do Brasil. Como fica o fuso horário?
O calendário de agendamento converte o fuso horário automaticamente — você escolhe o horário já no seu horário local. Atendo pacientes na Europa, nos EUA e em outros países.
O que acontece na Entrevista Inicial?
É uma primeira conversa estruturada para entender o seu momento, suas queixas e objetivos. A partir dela, desenhamos juntos o plano terapêutico — sem compromisso de continuidade.
Atende presencialmente em Brasília?
Sim. Quem mora em Brasília-DF ou região pode optar por sessões presenciais. Entre em contato pelo WhatsApp +55 (61) 98151-6164 para mais informações.
Para atletas: o trabalho substitui o treino físico ou técnico?
Não — ele complementa. A preparação mental caminha junto com a física e a técnica: foco, gestão da pressão competitiva e resiliência são habilidades treináveis que sustentam o desempenho.
O primeiro passo é mais simples do que parece.
Agende sua sessão hoje — de onde você estiver, no horário que funciona para você.
Blog: Dicas Psicológicas
Gosta de ler? Aqui você encontra textos escritos por mim sobre o universo da Psicologia e do comportamento humano. Nutra a sua mente com um conteúdo de valor que pode te ajudar a compreender melhor como a sua mente funciona.
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Robson Lima Psicólogo 